DEFEND YOURSELF in GROUND FIGHTING 👊 (Krav Maga SELF-DEFENSE Techniques)
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💥 FRAPPE SIMPLE ET PUISSANTE 💥🔒 Se défendre n’a jamais été aussi clair et efficace !Dans cette vidéo, je te montre une technique de frappe ultra simple 👊 que tu peux apprendre dès aujourd’hui pour te protéger efficacement face à une agression.Pas besoin d’être un expert 🥋 : cette méthode est accessible, directe et redoutablement efficace ⚡➡️ Tu veux apprendre à réagir vite ?➡️ Tu veux des bases solides en self-défense ?➡️ Tu veux avoir plus confiance en toi dans la rue ?👊 Alors cette vidéo
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💥 FRAPPE SIMPLE ET PUISSANTE 💥🔒 Se défendre n’a jamais été aussi c…
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🛑 3 FRAPPES POUR SE DÉFENDRE 🥋🔥Dans cette vidéo, je te montre 3 frappes simples, efficaces et réalistes pour te protéger en situation de danger ⚠️Pas de cinéma. Pas de gestes inutiles.👉 Du concret, du direct, du fonctionnel.👊 Ces frappes sont pensées pour :✅ Créer une ouverture✅ Gagner du temps✅ Te sortir d’une situation critique✅ Protéger ton intégrité physique🧠 La self-défense, ce n’est pas chercher le combat.C’est savoir réagir quand tu n’as pas le choix.👇 DIS-MOI EN COMMENTAIRE👉 Laqu
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13K views · 271 reactions |  SE DÉFENDRE CONTRE UNE SAISIE ➡️ Tu te...
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💥👊 COMMENT SE DÉFENDRE CONTRE PLUS GRAND QUE SOI ? 👊💥🚨 Dans cette vidéo, tu découvres des techniques simples et efficaces pour neutraliser un adversaire plus costaud que toi. Parce que oui 👉 la taille et la force ne font pas tout en self-défense !🔥 Tu vas apprendre :✅ Comment utiliser l’effet de surprise ⚡✅ Les points stratégiques à viser 🎯✅ Les bons réflexes pour garder l’avantage 💪⚠️ Souviens-toi : la self-défense, ce n’est pas la bagarre. C’est savoir se protéger et protéger les autr
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💥👊 COMMENT SE DÉFENDRE CONTRE PLUS GRAND QUE SOI ? 👊💥🚨 Dans ce…
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