44K views · 570 reactions | ✅Viens faire du sport ! | Jessica Mellet MYF | Facebook
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226K views · 3.6K reactions | T’as commencé le sport avec moi? • Allez viens  Il n’est jamais trop tard pour mettre sa santé à l’honneur. • #bouger #pertedepoids #perdredupoids #avantapres #maigrir #conseilsanté #perdredeskilos #programmesportif #programmeminceur #cureminceur #igbas #recetteigbas #seche #regime #glucose #abdos #cardio #bodypositive #regime #detox #igbas | Jessica Mellet MYF | Facebook
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43K views · 706 reactions | ✅Entraînement Fitness Hiit adaptable à ton niveau d’intensité. Pas besoin d’être sportive ! Commence ta perte de poids naturellement et sans régime avec moi :). . Fais cet entraînement, ça va te faire du bien. Chrono sur 40/20. Au moins sur 15 mn. #pasderegime | Jessica Mellet MYF | Facebook
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🚀Entraînement Se Muscler et Perdre du poids sans saut🔥 😍72 ans mon papa ! Coach sportif et ancien champion du monde de Body Building 😜 😄Vous comprenez pourquoi j’insiste quand je vous dis de faire du sport régulièrement ? 😊Mon inspiration vient d’ici ! Le sport pour la santé, avant tout. • 🤓Cet entraînement : ➡️Faites chaque mouvement pendant 40 secondes. 20 secondes de repos. 3 Tours. De quoi vous maintenir en forme :). • ➡️Tag un ami qui pense être trop vieux pour s’y mettre ;). 😉Il n’
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