Zweten, draaien en vooral heel onrustig slapen. In menig slaapkamer zal het broeierig warm zijn... Hou je hoofd koel. Je krijgt het alleen maar warmer als je je druk gaat maken om de hitte. Probeer rustig te blijven liggen en accepteer de warmte en zet een Binaural Beat track op uit de Meditation Moments App. Luister naar Binaural Beat Happiness en val relax in slaap >http://bit.ly/blijf-koel-binaural-beats P.S. Belangrijk! Luister deze muziek met een koptelefoon of oortjes voor een optimale erv

* Nog één week *⁠ Een muur met ongeveer 2.000 gestapelde schoenmakersdozen blokkeert bijna de doorgang. Ibrahim Mahama groeide op met het geluid van deze dozen – van schoenpoetsers die erop klopten om klanten aan te trekken. Dit bouwwerk is een gemeenschapsproject dat Ibrahim samen met een groep arbeidsmigranten in Ghana heeft gemaakt; zij beginnen daar vaak als schoenpoetsers. Elke doos is uniek en draagt een geschiedenis met zich mee van werk, handel en migratie. Wil je deze muur van dichtbij