Venez suer et dépenser une grosse dose d’énergie lors d’un cours de HIIT. L’entraînement fractionné à haute intensité est une alternance entre des exercices de forte intensité et des périodes de ...
Le début d'une nouvelle année est soit l'occasion de repartir à zéro et de se fixer de nouveaux objectifs. Pourquoi ne pas ...
Chez les mauvais dormeurs, l'activité physique peut améliorer de nombreux manques dans l'organisme et le cerveau. Découvrez ...
Si vous n’êtes pas sportif et que vous manquez d’endurance, le HIIT peut vous aider... Le HIIT, un acronyme pour "Entraînement fractionné de haute intensité": au lieu d'aller chaque matin faire un ...
A vous le repos bien mérité !
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results