Le split squat s’impose comme l’un des exercices les plus redoutables pour muscler les jambes, booster le métabolisme et ...
Suivre toujours la même séance de sport, aussi intense soit-elle, suffit-il à protéger votre longévité ? Une étude Harvard ...
Ne vous concentrez pas uniquement sur une seule activité : selon une étude, pratiquer différentes activités chaque semaine est plus bénéfique pour la santé.
Vous faites du sport, vous surveillez votre alimentation, mais votre corps semble "bloqué" ? La créatrice de contenu, ...
Karin Viard célèbre ses 60 ans ce samedi 24 janvier. De sa routine sportive aux soins beauté qu’elle utilise au quotidien, ...
Le rucking consiste à marcher avec un sac lesté et offre des bienfaits pour la santé physique et mentale, sans équipement ...
Des inquiétudes ont émergé autour de Kanye West après que l'artiste controversé soit apparu visiblement bouffi lors d'une ...
Le running séduit de plus en plus de Français, de tous âges et niveaux, pour se maintenir en forme ou relever de nouveaux ...
Biathlon - Auteure d'une prestation catastrophique, "un effondrement", Ingrid Tandrevold a plombé son équipe sur le relais mixte de Nove Mesto.
Au 20, rue Courthardy au Mans (Sarthe), Bintou Dramé Aubier, l’ancienne responsable du magasin Yellow store a ouvert une ...
Lundi 19 janvier, les associations, les entreprises, commerces et professions libérales ainsi que les équipes éducatives, les ...
Perdue dans l'obésité, Karen Haffernan a perdu 86 kilos sans chirurgie en changeant durablement son mode de vie. Quels gestes ...