Avec l'arrivée des beaux jours, on rêve d'alléger sa silhouette, d'éliminer les kilos suprerflus accumulés pendant l'hiver ou tout simplement de se sentir plus à l'aise dans son corps. Si ...

Des podiums à Instagram en passant par la planète bien-être, tout tourne autour de lui ! Mais dévoiler son nombril à tout-va est-il si libérateur que cela ? Le point sur un dilemme mode super complexe ...

Pour afficher un ventre plat, il existe plusieurs techniques imparables : exercices travaillant les abdos, massages spécialisés… Mais parmi celles-ci, adopter quelques habitudes alimentaires simples ...

Le 30 days plank challenge est un challenge de gainage pour avoir un ventre plat en 1 mois. Un défi que les internautes sont nombreux à relever sur les réseaux sociaux et à partager en photo. Comment ...

Le ventre est une zone du corps particulièrement sensible aux variations hormonales, à la grossesse, au vieillissement ou aux changements de poids. Lorsqu’il devient flasque ou tombant, cela peut ...

Difficile d'avoir un bas du ventre hyper plat, même pour les femmes minces, et ce, pour plusieurs raisons. Voici les 4 raisons qui expliquent pourquoi le ventre est gonflé. Avoir le bas du ventre ...

Fini les abdominaux crunchs difficiles à faire et répétitifs, cette coach sportive diplômée a développé une routine d’exercices simples et accessibles à tous qui permet de muscler la sangle abdominale ...

Plus efficace encore que le gainage en planche, l’exercice du “hollow hold” est idéal pour travailler l’ensemble de la sangle abdominale. Celui qu’on appelle aussi “hollow body hold” ou plus ...

Mis au point par un médecin japonais, ce rituel à pratiquer quotidiennement pendant 5 minutes peut transformer votre silhouette en seulement cinq minutes par jour, même après 50 ans. Obtenir un ventre ...

Avec sa coupe très particulière, le haut empire est pile ce qu'il vous faut si votre ventre vous dérange. Parce qu'il est cintré sur la poitrine et s'évase sur le ventre, il permet de mettre en avant ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Comment sculpter sa silhouette avec un maillot de bain pour gommer un petit ventre qui nous complexe ? Faut-il forcément ...