Ưu tiên luộc, hấp hoặc áp chảo thịt đỏ với ít dầu. Ăn kèm rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, hạt óc chó ...

VOV.VN - Kẽm là loại khoáng chất mà cơ thể đặc biệt cần để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và các chức năng cơ học khác.

VOV.VN - Khi thịt lợn bệnh dễ dàng "ẩn mình" trong thực phẩm chế biến, chị em nội trợ cần cẩn trọng khi mua, đặc biệt phải ...

Trong những nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã xác định được hai dấu hiệu di truyền có thể giúp giải thích mối liên quan giữa ung thư đại trực tràng và thịt đỏ, cũng như giải thích tại sao ...