Après une longue journée, qui n’a jamais été confronté à la fameuse question : "Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?" Entre le ...

Faites tremper les pâtes dans de l'eau froide pendant 2 ou 3 minutes. Pendant ce temps, faites chauffer de l'eau dans une grande casserole. Salez. Coupez en lanières fines le poulet, coupez les ...

Lavez et épépinez les poivrons, puis coupez-les en petits dés. Emincez les courgettes sans les éplucher. Coupez les mini-maïs, les mini-asperges et les pois gourmands en petits morceaux. Râpez le ...

Si vous pensiez que réussir un wok comme au resto était compliqué, détrompez-vous. Le secret est simple… et une fois que vous l’aurez testé, vous allez l’adopter toutes les semaines ! Ajoutez une ...

Savourez un saumon laqué au miel et soja, accompagné d’un wok de légumes croquants et parfumés. Pour compléter, un riz thaï blanc conviendra parfaitement à ce plat familial. Préchauffez le four à 200 ...

Ce wok de bœuf aux légumes croquants et nouilles complètes se réalise en 20 minutes à la maison. À accompagner de pickles de légumes maison pour plus de fraîcheur. Faites chauffer l’huile de sésame ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...