Du willst demnächst wieder auf die Piste gehen? Dann ist es wichtig, dass du nicht den gleichen Fehler begehst, den viele Anfänger machen, und völlig unvorbereitet auf die Piste gehst. Nutze die ...

Berlin, den 5. Mai 2009. Auf die Plätze – fertig – los. Die einstige Olympiasiegerin Heide Rosendahl startet fast 40 Jahre nach ihren überragenden Erfolgen voll durch: Sie unterstützt „5 macht fit!“, ...

Das gleiche Prinzip wie an der Treppe – jetzt am Boden. Halten Sie sich fest, wenn Sie sich dabei unsicher fühlen. Heben Sie die Fersen an, indem Sie sich kurz hochdrücken. Halten. Nun rollen Sie vom ...

HATTERWüSTING - Ein „losgelassener Sitz“ sowie eine sitzunabhängige Zügelführung sind die Grundpfeiler des guten Reitens. Wie schwer dies umzusetzen ist, merkt jeder ambitionierte Reiter im täglichen ...

Eine Geburt ist eine große Herausforderung für den Körper. Da hilft es, fit und gut trainiert zu sein. Im Geburtsvorbereitungskurs bekommen Sie ohnehin Übungen gezeigt? Klar, aber der Kurs beginnt ...

Welche Gymnastik-Übungen für Parkinsonkranke geeignet sind, bei welchen motorischen Problemen diese Übungen angewandt werden sollten und von welchen Sportarten Erkrankte am meisten profitieren, ...

Bewegung in der Schwangerschaft kann Mutter und Kind gut tun. Es ist allerdings wichtig, genau auf seinen Körper zu hören. Augenflimmern, Kopfschmerzen, Schwindel, Unwohlsein oder auch Atemnot ...

Wuppertal – Bedächtig legt sich Sabie (19) zuerst auf die Seite. Dann setzt sich die 3300 Kilo schwere Elefantenkuh langsam auf ihr üppiges Hinterteil – die mächtigen Vorderfüße streckt sie in die ...

Fechingen. Der TV Fechingen richtet am Samstag, 23. Februar, in der Sporthalle in Saarbrücken-Brebach (Rosenstraße) die Landesmeisterschaften in den Kür-Übungen sowie im Gymnastik und Tanz und das ...

Am morgigen Sonntag feiert Franziska Thumel geborene Gödde aus Freimersheim ihren 102. Geburtstag. Die Jubilarin wurde 1915, also noch zur Kaiserzeit, in Oelde (Westfalen), geboren und wuchs mit fünf ...

: Ich denke, dass ich den Menschen mit Zhineng-Qigong etwas wirklich Gutes tun kann. Wir kümmern uns um unseren Körper, indem wir täglich unsere Zähne putzen und zum Arzt rennen, wenn was weh tut. Und ...