Que el yoga sea la disciplina favorita de muchas celebrities no es de extrañar. Cada vez son más las que una vez que lo prueban ya no cambian los ejericios de yoga por nada del mundo y es que sin duda ...
El yoga es, junto con el método Pilates, una de las disciplinas que cuenta con más seguidores desde hace décadas. Sus beneficios en la salud física y mental están demostrados por numerosos estudios.
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