je suis dubitative concernant le jogging! je cours 1 heure tous les jours. oui. sans m`arreter. j`ai repris mon programme il y 4 mois (apres quelques mois de break).....et la culotte de cheval est ...

La culotte de cheval, cette accumulation de graisse sur les hanches et le haut des cuisses, est une préoccupation esthétique pour de nombreuses femmes. Heureusement, des exercices spécifiques, ...

Vous connaissez ces bourrelets graisseux tenaces et concentrés entre les hanches et le haut des fesses qu'on nomme culotte de cheval ? Si vous souhaitez vous en débarrasser, voici les 3 exercices ...

Il n’a rien de spectaculaire, pas de promesse miracle ni d’effet waouh. Et pourtant, ce mouvement discret agit là où même les meilleurs exercices échouent. Chaque été, le même rituel recommence. Le ...

Si elle est sans danger pour la santé, la culotte de cheval est souvent une source de complexe chez les femmes. Pour autant, il existe des habitudes très simples à intégrer dans son quotidien et qui ...

pour rentrer dans le détail c'est le step qui m'a fait beaucoup perdre, mes fesses ont remontés et la culotte de cheval a diminuer, pour info a l'epoque s'était le gel Patch systeme que je prenais de ...