Los diagnósticos de ansiedad han ido en aumento considerable. Lo más probable es que tú también experimentes ansiedad o conozcas a alguien que lo haga. Si bien es posible que conozcas los signos y ...

¿Sabías que muchas personas repiten patrones tóxicos simplemente porque no conocen otra forma de vincularse? ¿Eres una de ellas? ¿O tal vez estás empezando a cuestionar la forma en que has estado ...

“Cuando tengas la mente llena de pensamientos que te hacen daño; cuando algo inesperado ocurra y no sepas qué hacer ni a qué agarrarte; cuando te duela tanto el exterior que no puedas ni dar un paso; ...